为积极响应学校关于加强学生心理健康教育的号召，引导学生打破隔阂，释放压力。11月7日下午，软件工程2405班在唐岛湾心理活动室召开心理团辅活动。本次心理活动以“心灵解压，释放真我”为主题，软件工程2405全体同学参加，会议由心理委员安海昌和张怡雪共同主持。
活动伊始，心理委员安海昌首先强调了心理健康对学生学习成长的重要性，指出心理团辅活动是同学们解压心灵，释放真我的重要途径。紧接着，张怡雪与安海昌详细介绍了本次团辅活动的内容，同学们认真聆听。
在互动环节中，安海昌首先解释了“Hollo与Hi”规则，确保同学们的注意力能够集中在接下来的活动中。紧接着，“123庆祝犯错”环节展开，安海昌引导同学们认识到犯错是成长的一部分，鼓励大家减轻犯错的负罪感，学会包容自己和他人的错误。
“电影海报”作为幸运环节穿插在游戏中，为活动增添了更多趣味。然后，安海昌带领全班同学开展了“几个人来了”“松鼠与大树”“我有一个秘密”等一系列趣味游戏，同学们积极参加，现场气氛热烈。这些游戏不仅增强了活动的吸引力，还让同学们在游戏过程中释放了压力，增进了彼此之间的了解和友谊。活动尾声，张怡雪进行了总结发言，她表示本次心理团辅活动取得了极大的成功，也期待下一次活动的到来。
此次心理团辅活动的成功举办，不仅提升了软件2405班全体同学的心理素质，还让他们在游戏中释放了压力，增进了与班级同学之间的友谊。未来，软件2405班的同学将更加自信、有活力，以良好的心理素质迎接下一阶段的学习成长。
【作者：唐正雪 摄影：张怡雪 责任编辑：刘杨正 审核：王佳雨】